VENEZ RANDONNER AVEC RANDOADAPTÉE ® TOUS LES MARDIS ET TOUTE L'ANNÉE 2024...

 "RandoAdaptée ®"

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LA DEVISE DE RANDOADAPTÉE® :

 Moins vite (maxi 4 kmh) - Moins long (maxi 4/5 km).

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(Ouvert à toutes et à tous, débutants ou chevronnés)

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Attention ! le troisième mardi de chaque mois,

 le groupe de "RandoAdaptée" s'exporte.

Bien prendre connaissance du lieu de rando et du lieu de rendez-vous.

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(Certificat d'enregistrement de marque au BOPI n°20/05 Vol.I 
du 31 janvier 2020 - Classe n°41 : Activités sportives et Culturelles).

LE PROCHAIN RENDEZ-VOUS :

MARDI 30 AVRIL 2024

(Saint-Robert)

1) Sous le marronnier sur la place Charles de Gaulle, 

devant la mairie et la poste de Pont l'Abbé d'Arnoult (Ch-M) à 9h00.

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Vos guides accueilleront et accompagneront ceux ou celles qu'ils veulent découvrir ou redécouvrir la randonnée pédestre.

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MARDI 20 FÉVRIER 2024

Randonnée au départ de la Renaudière pour

19 mille-pattes qui ont parcouru les 6,700 km dans la campagne et les bois.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 12 NOVEMBRE 2023

18 000 pattes au départ de cette randonnée en boucle de 5 km et qui passait entre autres par l'Abbaye de Trizay.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 26 SEPTEMBRE 2023

Pour cette première RandoAdaptée d'automne, plus d'une vingtaine

 de marcheurs (es) avaient répondu présent pour les 5,300 km de ce

 circuit concocté par Bernard Daunas. 

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MARDI 5 SEPTEMBRE 2023

Belle matinée, celle de ce premier mardi de septembre 2023.

Tout pour faire une belle rando : Le groupe, le temps et la campagne Pontilabienne...

Photos et commentaire : Bernard Daunas

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MARDI 22 AOÛT 2023

Parmi les marcheurs de RandoAdaptée, 4 membres de la congrégation de shorts rouges...

13 mille-pattes pour 5,800 km avant la grosse chaleur.

Commentaire et photos : Bernard Clauzon

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MARDI 15 AOÛT 2023

Randonnée sur la commune de Romegoux pour les mille-Pattes de RandoAdaptée... 5,500km.

Les Mille-Pattes de RandoAdaptée devant un champ de sarrasin (blé noir)... 

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Photos : Bernard Clauzon & Bernard Daunas

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MARDI 8 AOÛT 2023

"Vieillissant ! rien ne nous paraît plus nécessaire que de découvrir ou redécouvrir nos paysages et nos villages de Saintonge en prenant le temps de le faire. Savoir retrouver les saisons,

 les insectes et les fleurs et l'amitié d'un groupe"... 

Commentaires : RandoAdaptée 

Photos : Bernard Daunas/Bernard Clauzon

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MARDI 25 JUILLET 2023

La Saint Jacques ! fut-elle arrosée ?

11 Mille-Pattes au départ, et bonne nouvelle !  11 Mille-Pattes à l'arrivée...

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Photos et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 18 JUILLET 2023

Quand on a une fois goûté du soleil, du printemps et de la liberté,

 on ne peut plus revenir à l'hiver ! C'est-à-dire à la servitude, à tout ce qui en porte l'apparence.

Photos : Bernard Clauzon

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MARDI 27  MAI 2023

Très agréable balade de 6,200 km dans a campagne Pontilabienne 

pour neuf Mille-Pattes de RandoAdaptée...

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Commentaires et Photo : Jean-Michel Mouret

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MARDI 23  MAI 2023

La vie est comme le coquelicot, éphémère et magnifique...

Petite pause colorée pour 16 mille-pattes de RandoAadaptée.

Photo et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 16 MAI 2023

Ce que Descartes exprime dans la quatrième partie du discours de la méthode en une formule célébrissime :

 « Je pense, donc je suis »... Et bien !

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Une vingtaine de Mille-Pattes se sont retrouvés à suivre le guide (Bernard) en direction de Saint-Radegonde pendant 6 km.

Photos : Bernard Daunas

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MARDI 02 MAI 2023

Où venir randonner par une belle matinée de printemps ?

À Pont l'Abbé d'Arnoult (Ch-M) avec les Mille-Pattes de RandoAdaptée 

sur un sentier non balisé...

Photo et Commentaires : Famille Clauzon

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MARDI 18 AVRIL 2023

Seize Mille-Pattes ce matin au départ pour un parcours de 6,900 km sur la commune de Trizay...

Photo - Famille Daunas de Trizay

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MARDI 04 AVRIL 2023

13 Mille-Pattes au départ et ouf ! (13 à l'arrivée) pour ce parcours 

de 5,600 km sous un soleil radieux...

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MARDI 21 MARS 2023

Au lendemain du printemps, pour changer, les RandoAdaptée'S s'étaient donnés rendez-vous sous un gros chêne...

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Randonnée de 6,200 km au départ de Belhomme.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 28 FÉVRIER 2023

Une douzaine de Mille-Pattes à affronter le froid pour 

la dernière du mois de février...

Photos et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 21 FÉVRIER 2023

(Jour du Mardi Gras)

Joli petit groupe de 12 RandoAdaptée en direction de l'Épinard et Liauze, heureux de marcher sans pluie (elle est pour demain)...

Photos et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 03 JANVIER 2023

Joli petit groupe de "RandoAdaptée" pour la première de 2023,

 accompagnée d'un soleil printanier tout au long de cette rando de 7,300km...

Commentaires et photo : Bernard Daunas et Bernard Clauzon

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Commune de la Vallée, rando en boucle proposée par Bernard Daunas et accompagné  d'un guide local (Jacques)...

Treize marcheuses et marcheurs pour cette belle sortie sans une goutte d'eau.

Commentaires et photos : Les deux Bernard'S

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MARDI 06 DÉCEMBRE 2022

Hiver ou été, n'importe ! prends toujours ton bonnet pour randonner...

Proverbe des Mille-Pattes de Saintonge

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Zéro degré ! le froid de ce matin a réveillé le Mille-Pattes de RandoAdaptée...

Photos et commentaires : Famille Clauzon

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MARDI 29 NOVEMBRE 2022

Très très belle météo ce mardi pour les randonneurs de RandoAdaptée, sourires et grimaces à la fois face au soleil de Sainte-Radegonde.

- Rando de 6,700 km -

Photos et commentaires  : Bernard Clauzon

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UN PEU D'HISTOIRE : "Clotaire, en revenant de croisade, emmena captive avec lui Radegonde, fille du roi Berthaire, et la prit en mariage ; il fit depuis tuer injustement son oncle par des scélérats. Elle, se tournant vers Dieu, prit l'habit, et se bâtit un monastère dans la ville de Poitiers. Elle s'y rendit tellement excellente dans l'oraison, les jeûnes, les veilles, les aumônes, qu'elle acquit un grand crédit parmi les peuples"

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MARDI 18 OCTOBRE 2022

Ce mardi 18 octobre, onze marcheuses et marcheurs sur les sentiers de Saint Sulpice d'Arnoult, guidés par Bernard Daunas et accompagnés d'une météo de rêve...

Vivement mardi prochain !!

Photos et commentaires : Famille Clauzon

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MARDI 4 OCTOBRE 2022

Ce qu'il y a parfois de beau avec l' automne, c'est quand le matin se lève après une semaine de pluie ou de brouillard,  le soleil et que tout l'espace, brutalement, semble se gorger de cette lumière d'automne...

Ce mardi matin là ! pendant 5,600 km, 9 000 pattes de RandoAdaptée ont pu en profiter.

Commentaires et photos : Bernard Daunas

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MARDI 27 SEPTEMBRE 2022

Un très bon moment pour dix marcheurs de RandoAdaptée sur un circuit de 5,700 km en ce 

mardi matin d'automne.

Photos et commentaires : Les Bernard'S

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MARDI 13 SEPTEMBRE 2022

Onze randonneurs de "RandoAdaptée) pour un circuit de 6,400 km dans les bois de Beurlay (même pas peur du loup)...

Photos : Bernard Daunas

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MARDI 06 SEPTEMBRE 2022

Groupe quelque peu restreint ce mardi avec 7 marcheurs (es) du côté de La Chaume

 (La Chaume ! côte ouest de Pont l'Abbé d'Arnoult)...

5 km et tout le monde satisfait.

Commentaires et photos : Bernard Clauzon

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MARDI 30 AOÛT 2022

Lentement mais sûrement, pour cet avant-dernier jour du mois d'août pour les 10 randonneurs (es) de RandoAdaptée sur un parcours de 6 km dans la campagne Pontilabienne...

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 09 AOÛT 2022

Dix courageux Mille-Pattes ont effectué la petite rando de 5 km autour de la capitale de la "mojhette piate" Pont l'Abbé d'Arnoult...
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Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 02 AOÛT 2022 

Circuit de 5,200 km autour de Pont l'Abbé d'Arnoult avec une très belle météo.

Quelques nouveaux au départ.

Commentaires et photos : Bernard Daunas

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MARDI 26 JUILLET 2022

13 marcheurs (es) au départ de cette randonnée et toujours 13 à l'arrivée !... Chemin vert, Liauze, Bois de l'Épinard et retour sous le marronnier.

Exceptionnellement, pas de photo de groupe, juste celle d'une petite bête agrippée sur une poitrine, "emblème du club"...

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À ce jour, je n'ai pas le nom de la poitrine...

Commentaires et photo : Bernard Clauzon

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MARDI 12 JUILLET 2022

RandoAdaptée de 5,600 km sur un chemin ombragé pour le groupe de marcheurs (es).

Photo et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 5 JUILLET 2022

Retour du guide/animateur prodigue après sa "p'tite balade en solitaire" dans la montagne...

Tout le monde est ravi de son retour.

Ce mardi, 6 km  pour un groupe d'une dizaine de marcheurs (es) toujours aussi sympa.

Commentaires et photos : Bernard Clauzon et Bernard Daunas

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MARDI 28 JUIN 2022

Petit groupe de six mille-pattes pour la dernière, mais belle balade de juin

dans une nature rayonnante profitant du et des soleils...

Photos et commentaires : Famille Clauzon - Chantal & Bernard.

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MARDI 21 JUIN 2022

En ce premier jour de l'été, dix marcheurs et marcheuses ravis,  guidés par Danièle & Monique  pour cette belle sortie de 6,700 km à et autour de Trizay...

Jour de "grand soleil" pour les mille-Pattes de RandoAdaptée... 

Merci aux deux guides et au photographe...

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MARDI 14 JUIN 2022

 

10 000 pattes motivés et plein d'entrain pour parcourir les 6 km de RandoAdaptée de 

ce mardi de juin 2022...

Photos et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 31 MAI 2022

Très jolie et agréable balade de 6,700 km de ce dernier jour de mai pour 10 participants dont une jeune accompagnatrice d'un jour...

Paluaud, la Seguinière, le chemin vert, etc, etc...

Photo et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 24 MAI 2022

Après le chaud, la fraicheur matinale pour les dix Mille-Pattes de RandoAdaptée sur ce circuit en boucle de 5,600 km autour de Pont l'Abbé d'Arnoult.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 17 MAI 2022

Douze randonneurs (es) de RandoAdaptée 

ont parcourus les 6,700 km de chemins ombragés autour du Château de la Roche-Courbon.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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« Je m'en suis allé par toute la terre. Entre mes longs voyages, je revenais comme un pèlerin ramené pieusement par le souvenir, me disant à chaque fois que rien des lointains pays n'était plus reposant ni plus beau que ce coin si ignoré de notre Saintonge » 

Pierre Loti

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MARDI 10 MAI 2022

RandoAdaptée ! voilà une belle manière de prendre son temps tout en se baladant.

 11 000 pattes l'ont bien compris en participant à cette randonnée de 7,300 km.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 03 MAI 2022

14 000 pattes au départ pour cette RandoAdaptée Pontilabienne de 5,500 km...

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 26 AVRIL 2022

Un bon petit moment de rando ce mardi avec treize Mille-Pattes au départ, ainsi que du brouillard, mais ! avec un beau soleil à l'arrivée.... Quoi demander de plus !

Le mouton ! toujours le caresser dans le sens de la laine...

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Photos et commentaires : Bernard Clauzon/Bernard Daunas

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MARDI 19 AVRIL 2022

Balade de 5,800 km sur la commune de Geay pour la dizaine de Mille-Pattes de

 

"RandoAdaptée®" 

Fleurs, jeunes feuilles printanières et météo étaient les ingrédients de cette super matinée.

Commentaires et Photos : Bernard Daunas et Clauzon

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MARDI 05 AVRIL 2022

Randonnée de 5,400 km dans la campagne Pontilabienne avec un temps couvert mais sans pluie.

Treize Mille-Pattes présents et satisfaits du circuit.

Commentaires et photos les Bernards (Daunas et Clauzon).

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MARDI 29 MARS 2022

7,5 km ce mardi 29 mars en l'absence du soleil, mais cela n'enlève rien au plaisir 

des mille-pattes de "RandoAdaptée®"  d'être ensemble.

Petite visite amicale...

Photos : Bernard Clauzon/Bernard Daunas et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 22 MARS 2022

Le petit groupe de RandoAdaptée termine sa déambulation par la traversée du bois de la Garenne de Pont l'Abbé d'Arnoult.

Photo et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 15 MARS 2022

L'épreuve de ce mardi pour les 12 Mille-Pattes de 

"RandoAdaptée®"

  présents au départ, 

était de randonner face à un vent saharien "sirocco" transportant du sable rouge venant de l'autre côté de la méditerranée et cela,  sur une distance de 5,150 km...

BRAVO ! épreuve réussie pour l'ensemble du groupe...

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Commentaires : Bernard Daunas - Photos : Chantal Clauzon

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MARDI 1er MARS 2022

14 Mille-Pattes pour cette première marche de mars... 

Ce sera 5 km en passant par le Moulin du Rocher pour les randonneurs (es) de

"RandoAdaptée®"

Photos et commentaires : Bernard Clauzon/Bernard Daunas

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MARDI 22 FÉVRIER 2022

Randonnée de 5,100 km pour onze Mille-Pattes de  "RandoAdaptée®" ,

rando placée sous le signe du palindrome ou de l'ambigramme (22 02 2022).

Belle balade en ce mardi 22/02/2022 avec sur le chemin, une surprise tout en jaune (mimosa)...

Photos et commentaires : Chantal & Bernard Clauzon, ainsi que Bernard Daunas

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MARDI 15 FÉVRIER 2022

Bon pied bon oeil et bonne humeur pour cette randonnée de 

"RandoAdaptée®" de lendemain de Saint-Valentin...

Chouette balade autour de Champagne.

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Photos et commentaires : Bernard Clauzon

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MARDI 08 FÉVRIER 2022

C'est dans la brume que ce matin de février débuta les 5,200 km pour les 8 000 pattes 

 de "RandoAdaptée®" ...  

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C'est l'Abbé qui fait l'église - C'est le Roi qui fait la tour - Mais ! qui fait l'hiver ?

C'est la brume...

Photos et commentaires : Les Bernard'S - Clauzon & Daunas

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(parité respectée pour cette matinée)

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MARDI 25 JANVIER 2022

C'est dans la fraîcheur de ce mardi matin, que 13 randonneurs (es) de 

"RandoAdaptée®"

 ont parcouru les 5 km du circuit concocté par Bernard.

Photos et commentaires : Bernard Daunas

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MARDI 18 JANVIER 2022

Comme nous l'avions annoncé, 

"RandoAdaptée®" a randonné sur la comme de Beurlay (Ch-M)...

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 6,500 km et 9 000 Pattes étaient au départ de cette belle rando. 

Photo : Bernard Daunas

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MARDI 11 JANVIER 2022

Température un peu fraiche au départ de cette "RandoAdaptée®", mais accompagnée tout au long, d'un très beau soleil.

Photos : Bernard Clauzon & Bernard Daunas...

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MARDI 4 JANVIER 2022

Au départ de la première "RandoAdaptée®" de l'année 8/9 000 Pattes pour arpenter 

les 5,600 km.

Les premières goutes d'eau ont attendu qu'ils soient aux autos.

Photos Bernard Clauzon
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